你的口腔和牙齿健康 预防和咨询 母婴牙齿护理 母婴牙齿护理为什么很重要？ 怀孕期间，你的牙齿健康会受影响。在婴儿最初的几个月，护理好你自己和婴儿的牙齿健康也很重要，确保你们两个将来都有健康的口腔。牙龈健康好与怀孕结果好两者之间可能有相关性，比如，如果你的牙龈健康，早产的可能性就较低。 怀孕期间需要看牙医吗？ 需要。因为怀孕期间荷尔蒙变化，有些女性的牙齿健康在这段时间需要更多护理。比如，你可能注意到牙龈似乎更容易流血。 牙龈为什么流血？ 你可能注意到怀孕期间牙龈肿痛，可能出血。这是由于体内荷尔蒙变化引起的。这意味着你必须保持牙齿和牙龈清洁，定期去看牙医。你可能也需要与牙医小组约诊，进行彻底的清洁，帮助防止形成牙菌斑和牙石，并获取在家护理牙齿的指导建议。 怀孕期间做牙科治疗安全吗？ 安全。正常的治疗没有问题。如果你不确定治疗会有什么影响，与牙医讨论各种备选方案。当前的一些指南建议在怀孕期间不要去掉老的也不要放入新的银汞合金补牙充填材料。如果你不确定，与牙医谈一下用不同的充填材料。 如果需要拍牙齿X光片怎么办？ 如果你在怀孕期间，牙医一般会尽量避免给你拍X光片。不过，如果你需要根管治疗，就需要拍X光片。 怀孕损害牙齿吗？ 不会。因为缺钙，怀孕会导致牙齿问题，或者每生一个孩子会掉一颗牙的说法， 都是不正确的。 怀孕期间吸烟和喝酒会怎样？ 怀孕期间吸烟喝酒会导致低出生体重儿，也会影响未出生宝宝的牙齿健康。低出生体重儿更可能出现牙齿不好，因为牙齿牙釉质未能恰当形成。应当记住，宝宝出生时，在乳牙下面，成人牙齿已经在上下颌中生长了。所以，怀孕期间吸烟喝酒的妈妈生的宝宝，将来成人牙齿也长不好。 宝宝的牙齿什么时候长出来？ 大约6个月大的时候，宝宝开始长牙，一直到所有20颗乳牙长全。大约6岁时，成人牙齿开始长出来。除了智齿，到14岁左右，成人牙齿就长全了。 更多信息，参阅知识小百科：儿童的牙齿。 怀孕期间的饮食呢？ 怀孕期间，必须吃健康平衡的饮食，提供你和宝宝所需的各种维生素和矿物质。 你需要有好的饮食结构，这样宝宝的牙齿可以发育。钙对形成强健的骨骼和健康的牙齿尤其重要。奶、奶酪和其他奶制品都含有钙。 如果你有晨吐或恶心现象，可能想少吃多餐。如果你经常感到恶心呕吐，呕吐后用普通水漱口，防止呕吐上来的酸攻击牙齿。试着避免在两餐之间吃含糖和含酸的食物和饮料。这会保护牙齿，防止龋齿。 出牙痛吗？ 大多数儿童出牙时会感到一些疼痛。出牙时，宝宝可能会发烧，脸颊发红，摸起来有些热。 可以使用专门的出牙凝胶，帮助减轻疼痛。有一些凝胶含有柔和的止痛药。可以把凝胶涂在手指上，在宝宝牙龈上轻轻按摩涂敷。 磨牙圈也有助于减轻宝宝的疼痛。有一些磨牙圈可以在冰箱里冷藏一下，可能有帮助。不过，因为出牙的疼痛各不相同，最好还是问一下牙医小组或医生。 第一次应该什么时候带宝宝去看牙医？ 最好先与牙医小组讨论一下，不过，你自己去做例行检查时，可以带上宝宝。这有助于宝宝熟悉环境。牙医小组对出牙的疼痛可以提供指导建议和处方药物，会很乐意回答你的任何问题。从6个月大，或者牙齿开始萌出以后，可以开始做宝宝的牙齿检查。 母乳喂养影响宝宝的牙齿吗？ 母乳是宝宝最好的食物，在宝宝出生后前6个月时间，推荐只给宝宝喝母乳。 6个月大时，宝宝可以开始吃一些固体食物。6个月大以后，你应当继续喂母乳，或者喂母乳代用品（或两种都喂）。 在一些情况下，母乳中的天然糖分是否导致宝宝龋齿，还需要更多研究证实。不过，大家广为接受的事实是母乳是宝宝最好的食物。如果你保持宝宝的牙齿清洁，龋齿应当不会是个问题。 奶瓶喂养会怎样？ 用奶瓶喂养时，必须正确地对奶瓶消毒。一些母乳代用品含糖，在晚上最后一次喂奶后，应清洁宝宝的牙齿。试着在喂奶一小时后再清洁宝宝的牙齿。决不要往奶瓶里加糖，或者装入含糖的饮料。奶和水是对牙齿最好的饮料。用奶瓶喂含糖饮料会导致奶瓶龋。宝宝天生并不喜欢吃甜，只有在幼年时给他吃，才会喜欢上吃糖。 什么时候应停止用奶瓶喂养？ 早停止用奶瓶喂养，有助于防止宝宝出现牙齿问题。宝宝大约6个月大时，或者可以自己坐着并能自己握住东西时，试着让宝宝用专门的杯子喝奶或喝水。 什么固体食物对宝宝更好？ 不甜的食物，比如奶酪、面食和蔬菜比甜的食物更好。不含糖的食物对宝宝的牙齿更好。询问健康专业人士，获取宝宝平衡饮食的更多建议。 如果宝宝在两餐之间喝饮料，只给喝水或喝奶很重要，不要给含糖或含酸的饮料，后者会导致龋齿。 什么时候开始清洁宝宝的牙齿？ 宝宝显然不能自己清洁牙齿，儿童也需要帮助，确保他们恰当地清洁牙齿，直到他们7岁左右。一开始出牙，就应该开始清洁宝宝的牙齿了。 应如何清洁宝宝的牙齿？ 宝宝刚开始出牙，就应开始清洁牙齿了。 一开始，在食指上裹一片干净的纱布或布可能更容易清洁。随着更多牙齿长出来，需要使用儿童牙刷。 在牙刷上使用豌豆粒大小的含氟牙膏涂层，在宝宝的牙齿和牙龈上轻轻按摩。用胳膊把宝宝的头抱在怀里，可能更容易清洁宝宝的牙齿。 孩子长大一些后，可能这样做不容易，不过，你可以逐步让孩子自己承担起更多清洁牙齿的责任。使用含氟牙膏，每晚最后一件事刷牙，白天至少再刷一次很重要。关于使用哪种产品好，什么时候刷牙，请征求牙医小组的建议。 如果对如何护理宝宝的牙齿有不清楚的地方，询问牙医小组或医生。 宝宝吸手指或需要安抚奶嘴怎么办？ 如果可能，避免使用安抚奶嘴，制止吸手指。两者最终都会导致牙齿生长和发育问题。孩子长大些后，可能需要矫正器治疗。 如果宝宝需要安抚奶嘴，有一种是正畸奶嘴，会降低出现这些问题的风险。所以，如果宝宝确实想要安抚奶嘴，一定选用正畸奶嘴。 决不要往宝宝的安抚奶嘴上蘸果浆、蜂蜜、果汁或任何含糖的东西，尤其是睡觉时间前。有害的糖和酸会攻击宝宝新长成的牙齿，导致龋齿。 宝宝损伤了牙齿怎么办？ 如果孩子损伤了牙齿，马上联系牙医小组。受损的牙齿常常过一段时间会变色。 如果在正常营业时间之外损伤了牙齿，牙医小组会有应急顶替牙医。不管怎样，致电给牙医，看应联系谁。