你的口腔和牙齿健康 条件和疾病 上下颌问题和头痛 什么是牙齿咬合？ 牙齿咬合指的是上下颌一起咬时牙齿接合的方式。 可能会有什么问题？ 如果牙齿不能正确咬合，不仅牙齿本身会出现问题，牙龈、移动下颌的颞下颌关节和肌肉都会出现问题。这些问题称为咬合问题。 牙齿 牙齿排列不整齐、磨损严重或总是崩断，嵌体磨断，或者冠修复体松动，可能都是咬合问题的迹象。牙齿也可能在咬合时总是感到酸酸的或者疼痛。 牙龈 牙齿咬合不当也会加剧牙齿松动或牙龈萎缩。 颞下颌关节 颌关节会响、磨擦或疼痛，耳朵有铃音响或嗡嗡声，以及张嘴或闭嘴困难，都可能是牙齿咬合不当导致的。 肌肉 如果下颌位置不对，移动下颌的肌肉必须更努力工作，容易劳累。这会导致肌肉痉挛。主要的症状是持续的头疼或偏头痛，特别是早上刚醒来时；眼睛后部疼痛；鼻窦疼痛，脖子和肩膀疼痛。有时候甚至背部肌肉也会疼痛。 我怎样知道自己有问题？ 许多人咬合不够好，牙齿缺失，不过从未出现症状，因为身体调整适应了存在的问题。有时候，在遇到更多压力和紧张时，症状可能出现，然后又迅速消失。或者，牙齿和牙龈会马上受到影响，虽然没有头疼，但是会有： 牙齿磨平和磨损 牙齿、嵌体和冠修复体崩断 牙齿松动 牙齿对温度变化一直感到敏感 不明原因的牙疼。 如果你认为自己任何此类问题，需要咨询牙医。 你可能发现你咬牙或磨牙，虽然大多数人自己意识不到。有时候是焦虑导致的，不过，注意力集中在一项任务上，比如家务劳动、园艺、修车、用键盘打字时，大多数人一般会咬牙。 早上醒来时，会感觉下颌僵硬，或者咬合时牙齿酸酸的。这可能是由于睡觉时咬牙或磨牙导致的。大多数磨牙的人在睡眠时磨牙，可能不知道自己磨牙。 如果你有严重的头疼，或者脖子和肩膀疼痛，可能不会把它与可能的颌关节问题联系起来。或者，在脸的一侧靠近耳朵或颌关节部位持续有疼痛或不适，或者移动下颌困难。这些都是颞下颌关节问题的症状。 如果口腔后部一些牙齿缺失，可能会导致咬合不平衡，导致牙齿受力不均。 这些症状合称颞下颌关节综合征。 怎样治疗咬合问题？ 去看牙医。他们会帮你治疗，或者把你转诊给治疗咬合问题的专科医生。 根据你出现的症状，可能发现咬合问题的迹象。做测试时，多个肌肉可能疼痛，或者，牙齿崩断和磨损的位置说明你磨牙，这是咬合不当的常见迹象。 如果牙医怀疑你的症状是咬合不当导致的，可能会提供给你适合你的上牙或下牙的硬塑料牙槽，帮助纠正这个问题。这个牙槽的测量和安装需要非常准确，这样在你咬它时，所有牙齿同时准确地咬合在令肌肉放松的位置。你可能必须一直配戴，或者只在晚上配戴。如果这个牙槽能缓解你的症状，可能需要永久地纠正你的咬合。一些病人的症状缓解立竿见影，其他病人可能需要很长的时间。 牙齿调整（平衡） 牙齿可能需要认真调整，实现咬合平衡。改变牙齿倾斜的方向和位置，常会有助于下颌重新定位。 更换牙齿 颞下颌关节需要上下颌同样力度的支撑。只有所有牙齿都存在并且位置正确，咀嚼活动才能正确进行。缺失的牙齿可能需要换上局部义齿或桥冠。 牙医一般在确信你有咬合问题后，才会给你更换缺失的牙齿。 药物 在一些情况下，一些药物会有帮助，不过这通常只是临时的。荷尔蒙替代疗法也可能对一些女性有帮助。 饮食和练习 就像任何关节疼痛一样，关节受的压力减少会有帮助。所以，吃软的食物会有帮助，纠正练习和热敷也有帮助。理疗练习常有帮助，牙医小组可以教你一些理疗方法。 放松 一些情况下，咨询辅导和放松疗法会有帮助。这些方式帮助病人更多意识到有压力的情形，控制紧张压力。 纠正牙齿有帮助吗？ 如果牙齿过于不整齐，或者咬合位置完全不正确，可能需要安装正畸器材（矫正器），使这些牙齿回到更好的位置。 有多少人有这样的问题？ 四个人中就有一个有这些症状。男女同样受到影响，不过女性比男性更倾向于寻求治疗。女性绝经或因为其他原因荷尔蒙改变时，常开始出现这些症状。