你的口腔和牙齿健康 预防和咨询 吸烟与口腔健康 吸烟如何影响口腔健康？ 现在大多数人认识到吸烟对健康有害。吸烟会导致多种不同的身体问题，一些情况下是致命的疾病。不过，许多人没有意识到吸烟对口腔、牙龈和牙齿的伤害。 吸烟会导致牙齿斑渍、牙龈疾病、牙齿脱落，以及口腔癌等更严重的情况。 为什么牙齿染上斑渍？ 吸烟的一个影响是烟草中的尼古丁和焦油使牙齿有斑渍。吸烟会很快使牙齿变黄，重度吸烟者常常抱怨吸烟几年后，牙齿基本上是褐色的了。 吸烟会怎样影响牙龈和牙齿？ 吸烟也会使牙龈疾病更加严重。吸烟者更可能形成含细菌的牙菌斑，导致牙龈疾病。吸烟导致血液缺氧，被感染的牙龈不愈合，所以影响牙龈。吸烟使吸烟者比不吸烟者形成更多牙菌斑，牙龈疾病加重更快。牙龈疾病仍是成年人牙齿脱落的重要原因。 吸烟与癌症如何相关？ 大多数人知道吸烟会导致肺癌和喉癌，但是许多人仍不知道吸烟也是导致口腔癌的主要因素之一。每年数以千计的人死于吸烟导致的口腔癌（参阅知识小百科：口腔癌）。 有没有我可以使用的专门牙科产品？ 有专门针对吸烟者的牙膏。这种牙膏比普通牙膏有时候磨擦多一些，应小心使用。牙医小组可能建议你交替使用这种牙膏和普通牙膏。市场上也有几种美白牙膏。这类牙膏对牙齿的自然色没有效果，但是对去除斑渍有效，所以会改善牙齿的总体外观。 漱口水怎么样？ 吸烟者会发现自己比不吸烟者更容易有口臭。漱口水等清新口气的产品有助于短期内掩盖这个问题，但是不能治疗口臭。 我应该多久看一次牙医？ 定期去看牙医，做常规检查和整个口腔检查很重要，这样可以早发现任何其他的疾患。 应按照牙医小组推荐的频率，定期去看牙。吸烟者更可能形成牙齿斑渍，所以可能需要到洁牙保健师那里更多次就诊。 牙医小组能为我做什么？ 牙医会做常规检查，确保牙齿、牙龈和整个口腔都健康。 牙医小组也会检查你的面颊、舌头和喉咙，看有没有需要更多检查的其他疾患的症状。 他们也能帮你联系上一些机构和自助群体，后者有能帮你戒烟的最新消息。 还需要任何更多治疗吗？ 牙医也可能把你转诊给洁牙保健师，做更多治疗和彻底清洁，并且对你的口腔健康做更密切的检查。洁牙保健师会建议你就诊的频率，不过一般应当每三到六个月一次。