你的口腔和牙齿健康 预防和咨询 看洁牙保健师 洁牙保健师是做什么的？ 洁牙保健师受过专门培训，与牙医一起向病人提供护理。 洁牙保健师在牙齿卫生保健方面起到重要作用，他们主要侧重预防牙医学和治疗牙龈疾病：向你介绍正确的家庭护理，帮助保持你的牙齿和牙龈健康。 洁牙保健师在诊所的角色是什么？ 洁牙保健师的主要工作是预防和治疗牙龈疾病。这包括专业地清洁牙齿，去除牙菌斑和牙石（一般称为洁治和抛光或预防性治疗）。不过，他们最重要的角色也许是向你介绍保持牙齿没有牙菌斑的最佳方式。牙菌斑是在牙齿上不断形成的一层粘膜。洁牙保健师也提供对饮食结构和预防龋齿的建议。洁牙保健师与牙医小组一起，按照你的需要提供治疗护理服务。 洁牙保健师还能做其他的吗？ 洁牙保健师还可以拍牙齿X光片，牙医用它帮助诊断问题，确定可能的治疗方案。洁牙保健师也可以完成窝沟封闭，涂抹含氟涂剂，进行含氟治疗。根据他们所在地区的法律，他们还可以做其他的工作。 根据牙医的处方，牙齿美白也常常由洁牙保健师进行。 每个牙科诊所都有洁牙保健师吗？ 不是每家牙科诊所都配备洁牙保健师。不过，现在越来越多的诊所作为服务项目之一，向病人提供洁牙保健服务。在牙医的处方指导下，洁牙保健师直接看病人，或者独立地接诊。如果你去的诊所没有洁牙保健师，牙医可以把你转诊到另一个牙科诊所或洁牙保健诊所。 洁牙保健为什么很重要？ 定期的专业清洁，去除牙菌斑和牙石，加上在家正确地护理牙齿和牙龈，会有助于保持口腔健康。洁净健康的口腔，会改善你的面貌，帮助保存牙齿，以及保持口气清新。 洁牙保健师能帮助预防牙科疾病吗？ 这正是洁牙保健师所受职业培训的内容。他们会认真地清除在你牙齿上形成的坚硬沉积物牙石，教你如何防止再次形成牙石。这会极大地减缓牙龈疾病的发展。 洁牙保健师与你讨论饮食结构，推荐其他预防措施，帮助你坚持减慢龋齿发展的习惯。定期去看和获得洁牙保健师的建议，有助于增强保持口腔健康的信心。 成年人还能获得什么帮助？ 在成年人的牙齿上涂抹氟化物，对龋齿很多的人有帮助。也可以在他们的牙龈下涂抹抗菌凝胶和混合液，杀灭导致牙龈疾病的细菌。 洁牙保健师的另一项很重要工作是教你如何在家护理口腔。洁牙保健师也会建议你戒烟。研究表明，吸烟者比不吸烟者患更多牙龈疾病，有更多颗牙齿脱落。洁牙保健师会向你介绍戒烟的不同方法。如果你有种植牙或矫正器，也会向你介绍在家护理的专门建议。 能向儿童提供什么帮助？ 对儿童的牙齿进行抛光和去除牙菌斑，对儿童有益。洁牙保健师也可以进行氟化物治疗和涂抹含氟涂剂，帮助预防龋齿。 后面的恒牙（成年人牙齿）的咬合面进行封闭，也是有益的。在这些牙齿出现后不久，在咬合面涂抹专门的树脂层。了解更多信息，参阅知识小百科：窝沟封闭。 为什么牙医不做这项工作？ 对儿童的牙齿进行抛光和去除牙菌斑，对儿童有益。洁牙保健师也可以进行氟化物治疗和涂抹含氟涂剂，帮助预防龋齿。 后面的恒牙（成年人牙齿）的咬合面进行封闭，也是有益的。在这些牙齿出现后不久，在咬合面涂抹专门的树脂层。了解更多信息，参阅知识小百科：窝沟封闭。 治疗疼不疼？ 洁治和抛光一般不疼。不过，如果你感到任何不适，洁牙保健师可以使用麻醉药膏，或者采取一些局部麻醉。出现疼痛的时候，让洁牙保健师知道很重要，这样他们可以帮助减轻你的疼痛。 治疗贵不贵？ 洁牙保健师的治疗费用因治疗内容和诊所而不同。在开始治疗前，获得书面的报价，了解治疗费用很重要。 我能做什么配合洁牙保健师？ 你能做很多事情帮助你自己和洁牙保健师，因为在下次洁牙保健前由你负责护理自己的口腔。洁牙保健师应该已经向你介绍了如何使用牙刷和含氟牙膏去除牙菌斑。 洁牙保健师应该也已经向你介绍了如何使用牙缝刷、牙线或洁牙带清理牙缝。 有许多种口腔护理产品，包括专门的牙膏、电动牙刷和漱口水。洁牙保健师会推荐给你最适合你的产品。 我们推荐你遵循三个简单的步骤，帮助保持牙齿和牙龈健康： 使用含氟牙膏，每晚最后一件事刷牙，白天至少再刷一次 减少食用含糖食物和饮料的次数 按照牙医小组推荐的频率，定期去看牙。 减少饮食的含糖量和一天中吃东西的次数，有助于减少龋齿。洁牙保健师能帮助你审视龋齿问题和饮食的关系，提出供你考虑的一些建议。 饭后咀嚼无糖口香糖10分钟，也有助于防止龋齿。咀嚼口香糖使口腔分泌更多唾液，中和吃了东西后口腔中形成的酸。